喝茶已經(jīng)成為了現(xiàn)在男女老少喜愛的一項生活內(nèi)容，喝茶葉被越來越多的各位熟知，喝古樹普洱茶飲用方法多，但也有不可飲的情況，具體是在什么情況下，這就是今天要和大家一起說的事情了，看看喝茶有什么樣的講究，下面就讓我們一起了解一下吧。

過于濃的茶不飲

大部分的茶友是喝不習(xí)慣濃茶的，但也有人是喝的，在這里只是說一下喝太過濃的茶，會讓人興奮，還會對心血管以及神經(jīng)系統(tǒng)都不太好，總而言之，還是會有一些影響的，畢竟在濃茶中的咖啡堿可以讓人代謝率高，自然也會導(dǎo)致尿頻和心腎的負擔(dān)，胃部的不舒服也會隨之而來，所以過濃的茶要少少的飲用，主要看個人，這里只是告知大家。

睡前不飲

不管是失眠人群還是不常喝茶的人，都需要注意一下，畢竟在喝完茶之后，很容易就出現(xiàn)興奮，且在入睡之前飲茶，就會入睡非常困難，直接就造成了失眠，如此情況之下，休息不好就會影響到次日的精神狀態(tài)，所以在睡前喝過濃的茶是不提倡的。

用餐前不飲

在用餐的過程中可以少量的飲茶，但要是飲用過濃的茶，就會影響到人體對鐵和鈣以及鋅的元素的吸收，餐前飲用過多的茶，對胃還是會有沖突，所以建議飯后過一些時間飲用茶，這樣會是更加健康的飲食方法。

以上就是簡單的說一說，主要是希望各位在喜愛飲茶的同時，能注意下飲茶方式還是可以的，這點還是很重要的。