夏天雖然炎熱，但切不可貪涼，不能因?yàn)闀r(shí)刻感覺(jué)到熱，就一直吃一些寒涼之物，這對(duì)身體很不好，在冬天的時(shí)候，這個(gè)情況就更加的嚴(yán)重，所以在這個(gè)時(shí)候就推薦給大家喝普洱古樹(shù)茶，要及時(shí)的做好夏養(yǎng)防冬病，特別是女孩子更是要注意寒涼之物，寒涼之物本身就對(duì)自己身體很不友好，所以夏天就算是炎熱，也需要注意做好養(yǎng)生。

夏季是很適合飲用綠茶和白茶以及生普，不過(guò)這些茶都是茶性偏涼，可以助力清熱去火的效果會(huì)好很多，不過(guò)也要看每個(gè)人的體質(zhì)如何，畢竟也有很多人是燥熱易上火的體質(zhì)，所以這時(shí)候上綠茶和生普是很好的，不過(guò)要是腸胃比較虛弱的，或者是手腳冰冷的體質(zhì)，那么也可以選擇飲用普洱古樹(shù)茶中的熟普或者是紅茶等，普洱茶中吉號(hào)都有。

所以在夏天，給大家推薦普洱古樹(shù)茶中的中吉古醇給大家，它溫潤(rùn)醇和還不刺激，不管是腸胃不適還是燥熱易上火，都可以飲用熟茶，當(dāng)然在這里還給大家推薦中吉醇和老茶頭以及金絲紅禮以及香紅螺等，都很適合進(jìn)行飲用，主要也能排一下體內(nèi)的濕寒之氣，夏季就需要飲用常溫的開(kāi)水以及茶，讓身體更加的舒適，這樣也會(huì)好上很多。

所以就算是喝白開(kāi)水還是飲用合適普洱古樹(shù)茶，都是為了在能消暑的情況下，做好養(yǎng)生，做好夏養(yǎng)防冬病，免得有意外的情況出現(xiàn)。