冬至將近,煮壺茶暖暖身體!
冬至,是我國農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一,也是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日,在我國很多地區(qū),對于冬至這個(gè)節(jié)氣都十分的重視,有人說:“冬至大如年”,在南方地區(qū)冬至都有祭祖的傳統(tǒng),而對于北方人來說,家家戶戶都會在冬至這一天吃一頓餃子是必不可少的習(xí)慣。
冬至作為真正的寒冬之始,是天氣開始變冷的風(fēng)向標(biāo),天氣將會越來越冷,一直到三九天過后,氣溫才會慢慢的開始回暖。
當(dāng)然冬至也是養(yǎng)生的大好時(shí)間,從進(jìn)入冬天開始,所有的生命都會從活躍變的安靜下來,這個(gè)時(shí)候開始補(bǔ)一下身體,對養(yǎng)生有著非常好的作用,北方人除了會吃水餃,還會吃羊肉這些大犖菜,都是想著通過羊肉、羊湯來達(dá)到驅(qū)除身體內(nèi)的寒意。
對于冬天經(jīng)常吃大犖菜的朋友們,因?yàn)槎齑蠹业倪\(yùn)動(dòng)量都普遍會減少,所以大犖菜相對會難消化一些,我們在吃完大犖菜之后半小時(shí),沖一壺云南普洱茶一家人坐客廳休息一會,可以促進(jìn)身體的腸胃消化功能,增加人體新陳代謝的速度,防止大肉堆積在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成為脂肪囤起來。
此時(shí)天氣已經(jīng)是一天比一天寒冷了,除了大家所知道的喝羊湯可以驅(qū)除身上的寒意,我們還可以通過喝熱茶來驅(qū)寒,屋外寒風(fēng)蕭瑟,唯有屋內(nèi)爐火正旺,冬日煮一壺茶,招待自己的好友,身體暖了心也暖了!(文/袁紹龍 部分圖片來源網(wǎng)絡(luò))