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久坐白領(lǐng)喝云南普洱茶的好處

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瀏覽:- 發(fā)布日期:2016-11-09 15:34:12【
白領(lǐng)這個(gè)群體因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的原因,需要長時(shí)間坐在辦公室里工作,所以非常的缺乏適當(dāng)運(yùn)動,導(dǎo)致腸胃功能相應(yīng)的減弱,體內(nèi)消化減少,非常容易導(dǎo)致食欲不振,甚至嚴(yán)重者會出身消化不良的癥狀,如果這樣長時(shí)間的持續(xù)下去的話,很容易引起腸胃的疾病,等其他慢性頑疾。

很多辦公室的疾病都是從腸胃這里開始的,腸胃蠕動減少所導(dǎo)致。云南普洱茶中含有咖啡因物質(zhì),咖啡因正好可以刺激人體胃部產(chǎn)生胃酸促進(jìn)食物消化,并且會幫助腎功能更好的動作,排除毒素和廢物。普洱茶葉中的茶多酚可以有交的刺激腸道,可以加快腸道的蠕動速度,可避免腸道中的食物長時(shí)間的堆積。這就是有人說可以喝普洱茶治療便秘的原因了。《本草綱目拾遺》第六卷中記載道:普洱茶,味苦性刻,解油膩牛羊毒,虛人禁用??酀鹛迪職?,刮腸通泄。


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當(dāng)然其中特意說到了虛人禁用,和苦澀,所以這就說明了,本草綱目上面說的是指普洱生茶而并非熟茶。而且普洱熟茶也是近一百多年來的產(chǎn)物,所以肯定不會是指的熟茶。長時(shí)間待在辦公室里的白領(lǐng)們,已經(jīng)是被各種疾病圍繞的“虛人”白領(lǐng)們應(yīng)該多喝溫性可潤腸養(yǎng)胃的老熟茶,或者時(shí)間比較長的陳年生茶。生茶就比較霸道一點(diǎn)通常用刮腸來形容,而因?yàn)殚L時(shí)間的發(fā)酵所以茶性就更為柔和,常用潤腸來形容,這個(gè)區(qū)別對于喝過生茶和熟茶的茶友們來說應(yīng)該都是清楚的,所以熟茶更適合長時(shí)間待在辦公室里的腸胃虛寒的白領(lǐng)們飲用。

久坐不運(yùn)動對于身體的傷害是一個(gè)慢性而且特別嚴(yán)重的,并不會剛開始就表現(xiàn)出來,但是經(jīng)過時(shí)間消化很多問題就會慢慢的在你摔倒的時(shí)候跳出來給你狠狠的一擊,當(dāng)然久坐也會帶來一個(gè)很明顯可以讓你覺察到的東西,那就是體重顯示的加重,在剛剛從學(xué)校畢業(yè)后的兩三年里,很多同學(xué)可以從在學(xué)校的瘦猴子迅速的演變?yōu)榕值侥樁伎床坏搅?。這時(shí)候真想說一句“歲月真是一把豬飼料啊”這也就是坐了兩三年的辦公室就馬上表現(xiàn)出來的危害之一,肥胖是人體不健康的指標(biāo)之一,肥胖很容易導(dǎo)致多種疾病如高血脂、高血壓、高血糖、中心等等其他各種疾病,世界衛(wèi)生組織早已將肥胖定性為一種疾病。然而長期待在辦公室的白領(lǐng)們需要久坐而且平時(shí)沒有額外的運(yùn)動量,以及合理的安排膳食肥胖的概率比常人要大很多。

普洱茶中的咖啡因可以加速人體新陳代謝,可以加速每日攝入能量的消耗,同時(shí)普洱茶中的兒茶素含量比較高,可以有效的抑制膽固醇的形成,降低血脂含量,從而達(dá)到有效的減肥效果。普洱生茶熟茶都具有減肥功效,但是熟茶因?yàn)榻?jīng)過了發(fā)酵之后,還會多一些可以達(dá)到減肥效果的其他有益菌,所以發(fā)酵過后的熟茶減肥效果更要優(yōu)秀些。

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