中國是茶葉的故鄉(xiāng)，現(xiàn)在茶葉也是世界上廣范流行的最綠色最健康的飲料之一，與外國的碳酸飲料相比，茶葉不僅不會對人的身體造成任何的危害，反而是有著十分多的保健作用。這是那些碳酸飲料沒法比的。

隨著普洱茶現(xiàn)在的市場越來越大，各類人群都開始喜歡喝云南普洱茶，男人、女人、老人、小孩，都十分的中意普洱茶。不過大家在喝完普洱茶之后一般都是把茶葉渣渣倒垃圾桶里不要了，或者也有會養(yǎng)花的朋友們會用茶葉渣來養(yǎng)花用，但是很少有人知道：普洱茶不僅可以用來泡茶飲用保健，而且還可以用來泡腳養(yǎng)生！

平時我們喝完的普洱茶完全可以再次利用起來，千萬不要隨手就丟掉了，用茶葉泡水有什么作用呢？

中國很大一部分人都被腳臭困擾著，如果有腳臭的朋友我們就可以每天堅持使用喝過的茶葉來泡腳，再往水里加點鹽，普洱茶茶湯有著非常好的殺滅真菌的作用，經(jīng)常使用普洱茶泡腳，對于一些真菌感染引起的皮膚病疾病有著非常好的作用。在水里加點鹽就可以有效的起到去腳臭的作用。這是一個喝茶人的大福利哦！

經(jīng)常使用溫水茶葉泡腳，可以有效的刺激我們足部的各個穴位、經(jīng)絡地方，可以有效的促進人體的血液循環(huán)，使我們?nèi)梭w得到充分的放松達到消除疲勞的作用。

長期使用普洱熟茶水泡腳，可以大大的提高我們的睡眠質(zhì)量，因為熟茶是經(jīng)過發(fā)酵的茶葉，經(jīng)過完整人工發(fā)酵的茶葉咖啡堿要比普通的茶葉少一些，不會起到興奮神經(jīng)的作用，反而可以抵制大腦的興奮度，讓我們的睡眠更安靜更舒服。

到冬天很多朋友們的腳部會有開裂的現(xiàn)象，我們可以堅持經(jīng)常使普洱茶泡葉水泡腳，可以有效的修復開裂的癥狀，同時也可以在泡腳的時候往水里加點醋，那樣效果就會更好。

泡腳雖然是好事情，但是也要注意一些細節(jié)，我們在使用茶葉水泡腳的時候，一定不要幾個人一起泡，這樣很容易導致感染，而且水溫也不宜太高，溫水為佳，時間不要太久，一般20-30分鐘最好！大家以后泡完的茶葉渣可千萬不要隨手就倒了，這都是健康呢！ 想要了解更多云南普洱茶知識，請點擊鏈接http://www.xgfwq.com/news

（文/袁紹龍  圖片部分來自網(wǎng)絡）