我們身邊很多喜歡喝茶的朋友，并且不缺特別愛(ài)喝茶的人，有人說(shuō)：“寧愿一天不吃肉，也不能一天不喝茶”。可見(jiàn)這喜歡喝茶的程度已經(jīng)達(dá)到了一定的境界了，特別是現(xiàn)在這種天氣很熱的季節(jié)，有些人一天都待在房間里面喝茶不敢出門。

雖喜歡喝茶是非常好的養(yǎng)生之道，但是如果過(guò)量的飲茶，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)不僅起不到養(yǎng)生的功效，而且可能還會(huì)有負(fù)面的作用。

經(jīng)常喝茶的人都知道有醉茶這個(gè)情況吧，一般都是出現(xiàn)在空腹喝大量的茶葉之后所產(chǎn)生的，或者是一個(gè)平時(shí)不太喝茶的人，突然喝了較多的濃茶則容易導(dǎo)致醉茶的情況。

醉茶出現(xiàn)最主要的表現(xiàn)就是會(huì)有“心悸”現(xiàn)象，突然出現(xiàn)的全身無(wú)力，或者心慌慌，使得全身上下出現(xiàn)各種不適應(yīng)的狀況。

如果沒(méi)有出現(xiàn)醉茶的情況，飲茶過(guò)量也有可能會(huì)產(chǎn)生其他不好的情況發(fā)生，一天之內(nèi)過(guò)多的飲茶，會(huì)讓神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，特別是在傍晚的時(shí)候還在喝濃烈霸氣的茶葉，極容易晚上的正常睡眠質(zhì)量。

有些人對(duì)于茶葉里的茶堿表現(xiàn)的比較敏感，雖然已經(jīng)立秋，但是現(xiàn)在天氣還是十分酷熱，平時(shí)喝茶解暑的人還是很多，但是我們一定要記住，茶雖然好喝，但凡事一定要適度，不可貪杯哦，過(guò)量不僅起不到養(yǎng)生的作用，還會(huì)對(duì)人體有負(fù)作用。（文/袁紹龍  部分圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)）